Blog

Bardzo często słyszę: „Gdybym się wtedy nie zgodziła na tą operację, to teraz bym nie miała nic wycięte i mogłabym to inaczej leczyć”, „Gdybym tylko wtedy wiedziała to, co dziś, to nigdy bym swoich dzieci nie zaszczepiła/nie podawałabym im mleka krowiego/nie puściłabym ich do szkoły publicznej

W ostatnim wpisie poruszyłam bardzo ważną kwestię – kwestię niedotrzymanych nam obietnic, które złowrogo trzymają nas jak teatralne marionetki na uwięzi innych osób. Jeśli ktokolwiek z Was przechowuje jeszcze w pamięci słowa nigdy nie spełnione i czuje, że go to rani, niech koniecznie zajrzy do tego posta: znajdzie tam wiele

Mówiąc teoretycznie, uwolnić emocje, to sprawić, by na wspomnienie jakiejś trudnej sytuacji, nie odczuwać ani w ciele ani w sercu żadnego dyskomfortu. To umieć opowiadać o swoich ciężkich doświadczeniach czy przeszłych zdarzeniach z taką neutralnością jak o szeregu zajęć z plastyki w podstawówce czy o wczorajszym towarze na półkach w lokalnym

...a to wielka różnica. Różnica, która sprawia, że ludzie często – zbyt często – podejmują się wyzwania zmiany wyłącznie do momentu uzyskania pierwszej ulgi; dokąd przestaje cisnąć człowieka w człowieku... Podejmują się działań - różnych: ćwiczeń fizycznych, diet, szkoleń, czytania poradników czy tematycznych lektur, coachingów i oczywiście terapii wszelkiej maści i rodzaju

To naturalne, że prędzej wychwytujemy różnice niż podobieństwa. Tak działa nasz mózg: gadzi mózg, dodajmy! W naturze to pozwala na zyskanie przewagi nad ewentualnym przeciwnikiem. Gdy królik widzi zęby wilka, wie, że ma zmykać, bo sam nie ma takich zębów. Ma jednak skoki, więc wykorzysta tą różnicę na swoją korzyść. Jesteśmy jak