O uwalnianiu emocji słów kilka. Proste ćwiczenie
Bywa i tak, że czasem największy żal mamy nie do kogoś innego, ale do siebie samych. Ta krytyka jest dla nas bardzo destrukcyjna i zdecydowanie zaniża nasze wibracje, dlatego zawsze warto się temu przyjrzeć, a potem coś z tym zrobić. No właśnie: co to znaczy to „coś z tym zrobić”? Przede wszystkim pożegnać
Pragnienia i potrzeby. Naucz się je rozróżniać
ROZRÓŻNIENIE PRAGNIEŃ OD POTRZEB POMOŻE CI ZIDENTYFIKOWAĆ TWÓJ STAN I POCZUĆ SIĘ LEPIEJ Rzadko kto zastanawia się nad tym, że własne pragnienia to zupełnie nie to samo, co potrzeby. W biologii ma to jednak kolosalne znaczenie i inne tkanki będą reprezentować konflikty niezaspokojonych potrzeb naturalnych a inne niespełnionych marzeń, żądzy czy pragnień
Kim jesteś? Czyli o budowaniu tożsamości słów kilka
- Dzień dobry, mówi Wojtek od Hashimoto