WYPOCZYWAJ ZANIM SIĘ ZMĘCZYSZ! O ROLI RELAKSU DLA MÓZGU CZŁOWIEKA.
Wyobraź sobie: „Nadchodzi późny, spokojny wieczór. Jesteś zrelaksowany i wyciszony. Z pozytywnym bilansem całego dnia, radością w sercu i uśmiechem na twarzy
WAGA RÓWNOWAGI. HARMONIA UMYSŁU I CIAŁA.
„W zdrowym ciele – zdrowy duch”. Dzisiaj już nikt na świecie nie kwestionuje, że choroba jest nie tylko stanem ciała ale i umysłu człowieka. Coraz powszechniej zauważa się, że
W ZDROWYM CIELE ZDROWY… MÓZG!
O tym, że ruch fizyczny stanowi bardzo ważny element zdrowego stylu życia człowieka wszyscy wiedzą. Mało kto to jednak robi! Czy więc naprawdę wiemy, dlaczego
PROSZĘ O UWAGĘ! O POTRZEBIE KONCENTRACJI NA CO DZIEŃ.
„Skup się!” – słyszą dzieci w szkołach na całym świecie. „Skoncentruj się na celach!”- czytają dorośli w poważnej literaturze biznesowej. „Proszę o uwagę”
PAMIĘĆ NA ZAWOŁANIE!
Kiedy ktoś pyta mnie, jak może poprawić swoją pamięć, to zawsze odpowiadam: „Pamięć masz dobrą, musisz tylko wiedzieć, jak z niej korzystać!”
CZY LUDZIOM KREATYWNYM ŻYJE SIĘ ŁATWIEJ?
O tym, że wszyscy ludzie na świecie stykają się z problemami, wie każdy. Na szczęście istnieją też rozwiązania! Ludzie zaś dzielą się na dwie grupy
DLACZEGO WARTO I JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM?
Wszystko, co wywiera wpływ na ciało człowieka, może wywierać również presję na jego umysł. I odwrotnie: to, co wpływa na ludzki umysł
O SZTUCE ZACHOWANIA HARMONII NA CODZIEŃ
Dawno, dawno temu, pewien cesarz cierpiał ogromnie z powodu wielkiej huśtawki nastrojów, jakiej doznał w życiu. Męczyła go ona od długich lat
Nawyki- druga natura człowieka
Dlaczego mimo najszczerszych postanowień „Od jutra już będzie inaczej!”, ostatecznie nie udaje się nam nic zmienić? Co utrudnia wprowadzanie zmian w naszym życiu
Jak oczyszczanie ogranizmu wpływa na kondycję pracy umysłowej
Na wiosnę w ogrodach przeprowadza się tzw. „wiosenne porządki”. Informatycy w swoich komputerach regularnie puszczają defragmentację dysku.