ZWODNICZE “GDYBY”…
Bardzo często słyszę: „Gdybym się wtedy nie zgodziła na tą operację, to teraz bym nie miała nic wycięte i mogłabym to inaczej leczyć”, „Gdybym tylko wtedy wiedziała to, co dziś, to nigdy bym swoich dzieci nie zaszczepiła/nie podawałabym im mleka krowiego/nie puściłabym ich do szkoły publicznej
A CO, JEŚLI JAKIŚ ORGAN ZOSTAŁ USUNIĘTY JUŻ DAWNO BEZ ROZWIĄZANIA KONFLIKTU?
Bardzo uzasadnione tytułowe pytanie, z jakim spotkałam się na ostatnim LIVE, pokazało mi człowieka myślącego, który chce uzdrowić siebie w sposób doskonały i zainspirowało mnie do tego, by pospieszyć z szerszą odpowiedzią niż tylko w komentarzu pod postem! Chodzi bowiem o to, by w swoim procesie pełnego uzdrawiania uwzględnić nie tylko
OBIECANKI CACANKI, A GŁUPIEMU RADOŚĆ
W ostatnim wpisie poruszyłam bardzo ważną kwestię – kwestię niedotrzymanych nam obietnic, które złowrogo trzymają nas jak teatralne marionetki na uwięzi innych osób. Jeśli ktokolwiek z Was przechowuje jeszcze w pamięci słowa nigdy nie spełnione i czuje, że go to rani, niech koniecznie zajrzy do tego posta: znajdzie tam wiele
NIEDOTRZYMANE SŁOWA, NIESPEŁNIONE OBIETNICE…UWOLNIJ I JUŻ PRZESTAŃ CZEKAĆ, A ODZYSKASZ ENERGIĘ!
Macie tak czasem, że chciałoby się nad sobą popracować i zrobić dla siebie jakiś dobry kawałek autoterapii, ale akurat nic nie woła i nie wiadomo od czego by tu zacząć
KILKA SŁÓW DO OSÓB ADOPTOWANYCH I TYCH, KTÓRE NIE ZNAJĄ SWOJEJ HISTORII…
Tak, możesz mieć teraz poczucie nierówności czy niesprawiedliwości, że nie wiesz tyle samo, co inni. Że nie dane Ci było poznać losów swojej rodziny z tego czy z innego powodu. Masz pełne prawo czuć teraz bezradność lub frustrację
CO TO ZNACZY UWOLNIĆ EMOCJE?
Mówiąc teoretycznie, uwolnić emocje, to sprawić, by na wspomnienie jakiejś trudnej sytuacji, nie odczuwać ani w ciele ani w sercu żadnego dyskomfortu. To umieć opowiadać o swoich ciężkich doświadczeniach czy przeszłych zdarzeniach z taką neutralnością jak o szeregu zajęć z plastyki w podstawówce czy o wczorajszym towarze na półkach w lokalnym
GDY CZUJESZ…ŻE NIC NIE CZUJESZ
Spotykam się czasem w swojej pracy z taką ludzką przykrością, kiedy Klienci skarżą się, że nic nie czują, kiedy starają się coś uwolnić
O uwalnianiu emocji słów kilka. Proste ćwiczenie
Bywa i tak, że czasem największy żal mamy nie do kogoś innego, ale do siebie samych. Ta krytyka jest dla nas bardzo destrukcyjna i zdecydowanie zaniża nasze wibracje, dlatego zawsze warto się temu przyjrzeć, a potem coś z tym zrobić. No właśnie: co to znaczy to „coś z tym zrobić”? Przede wszystkim pożegnać
Ludzie nie chcą być zdrowi. Ludzie chcą się dobrze czuć…
...a to wielka różnica. Różnica, która sprawia, że ludzie często – zbyt często – podejmują się wyzwania zmiany wyłącznie do momentu uzyskania pierwszej ulgi; dokąd przestaje cisnąć człowieka w człowieku... Podejmują się działań - różnych: ćwiczeń fizycznych, diet, szkoleń, czytania poradników czy tematycznych lektur, coachingów i oczywiście terapii wszelkiej maści i rodzaju
Pragnienia i potrzeby. Naucz się je rozróżniać
ROZRÓŻNIENIE PRAGNIEŃ OD POTRZEB POMOŻE CI ZIDENTYFIKOWAĆ TWÓJ STAN I POCZUĆ SIĘ LEPIEJ Rzadko kto zastanawia się nad tym, że własne pragnienia to zupełnie nie to samo, co potrzeby. W biologii ma to jednak kolosalne znaczenie i inne tkanki będą reprezentować konflikty niezaspokojonych potrzeb naturalnych a inne niespełnionych marzeń, żądzy czy pragnień